アーユルヴェーダ体験コース（約４時間）

（全身オイルマッサージ、スチーム、カティバスティ、ヘナ、シローダーラ、ピンダ・スウェーダ）

体験コースのお支払いは現金支払いになります。クレジットカードのご利用はできません

全身オイルマッサージ１２６００円

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シローダーラ（温かいゴマオイルを額に流します）１８９００円

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シローレーパ又はヘナ（スカルプケア）５２５０円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（初回のみ６３００円）

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ピンダ・スウェーダ（薬草を煮込んだおかゆでマッサージ）
５２５０円

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カティバスティ（豆の粉で作った輪を使う腰のケア）６３００円

※スウェーダン（ハーブスチーム）、フェイスパック、しょうがパックもおこないます。

（トリートメント後は、シャワーをお使い下さい。）

※詳しい内容は裏面をご覧下さい。写真付きで説明しています。

◆生理や妊娠初期等体調によってはやらない方が良い場合もありますのでご確認下さい。

●男性は、ご夫婦またはご紹介いただいた方のみとさせていただきます。

●持ち物　バスタオル１枚・フェイスタオル２枚

●メイクを落としていただきますので、化粧品をお持ち下さい。


●コンタクトレンズ・時計・アクセサリー類ははずしていただきます。

★オイル・ハーブ・スパイス・ヘナなどの

セルフケアグッズも販売しています。　

　シーマズ・スクール　

　〒420-0063

　静岡市葵区通車町６−１３　　　　

　TEL:054-221-9223

　FAX:054-221-9231

　　e-mail: info@ayurve-da-yoga.jp

上記のコースは、病気の予防に重点を置いたインド伝承医学アーユルヴェーダとヘナの正しい知識を伝えるためのものです。

体験コースのお支払いは現金支払いになります。クレジットカードのご利用はできません
全身オイルマッサージ
約１時間　１２６００円

アビヤンガオイルで、頭から足先まで全身の
マッサージをします。リンパの流れ・ホルモン
バランス・血液循環が良くなります。
健康管理に、不眠症・ストレスなどでお悩み
の方におすすめ。
シローダーラ
約１時間　１８９００円

長い時間をかけて温かいゴマ油を額に流しま
す。深いリラックスを味わえます。
睡眠不足、ストレス、髪の毛や頭皮のトラブル
 のある方におすすめ。


　　　　　　　　　　　　　　　　
ヘナ
１時間３０分〜２時間　５２５０円
（初回のみ６３００円）

髪や頭皮に最適な天然ハーブを髪の状態に合わ
せてブレンドします。フケ・かゆみ・抜け毛・ダメー
ジ等でお悩みの方におすすめ。
ピンダ・スウェーダ
５２５０円
薬草を煮込んだおかゆで全身マッサージを
します。単品ではなくオイルマッサージとセット
でのみ受け付けます。不眠症、むくみ、肥満、
頭痛、貧血などのトラブルのある方におすすめ。
　　　　　　　　　（部分の場合は￥２．５００）
カティバスティ
約５０分　６３００円

背中又膝、首などに豆の粉で作った輪を置き、
その中に暖かいオイルを入れます。腰痛・肩こ
り・五十肩・腎臓機能低下・腰の曲がり・むち打ち
におすすめ。