ヘナの本のお知らせです
　　第３刷りできあがりました。

　　　「あたまから元気」−アーユルヴェーダで安心美髪・ヘナと家庭療法-
　　　パティル・シーマ・長澤著
　　　ISBN 4-915497-51-8 C0026

　　　７月7日刊行。出帆新社より、定価 １８００円(税別)/四六判181頁/写真、イラストも多数

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　　　あたまから元気、とタイプして検索するとすぐ出てきます。本に対するみなさんのコメントを書き込むこともできますので、よろしくお願いします。

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　　　内容について目次より抜粋

第１章　ヘナってなーに 　　　　　SECTION 1 　ヘナってなーに 　　　　　SECTION 2　自然がくれた恵、ヘナ 　　　　　SECTION 3　効果抜群ヘナ 　　　　　SECTION 4　こんなヘナには気をつけて 　　　　　SECTION 5　ヘナでメヘンディアート
第２章　安全ヘアカラーとトリートメント 　　　　　SECTION 1　ハーブ入りヘナ 　　　　　SECTION 2　純粋（ピュア）なヘナとその見分け方 　　　　　SECTION 3　自分に合うヘナ（ハーブセット）を選ぶ 　　　　　SECTION 4　安心ヘアカラーの実際
第３章　アーユルヴェーディック・ヘアケア 　　　　　SECTION 1　髪の基礎知識 　　　　　SECTION 2　髪は１本残っても大切に 　　　　　SECTION 3　よみがえる頭皮・生まれ変わる髪 　　　　　SECTION 4　症状別改善方法のまとめ 　　　　　SECTION 5　アーッ！と驚くハーブパワー 第４章　家庭でできるアーユルヴェーダ 　　　　　SECTION 1　日本人に教わったアーユルヴェーダ 　　　　　SECTION 2　アーユルヴェーダの魅力 　　　　　SECTION 3　忙しい人の日々の過ごし方 　　　　　SECTION 4　ヨーガ 　　　　　SECTION 5　簡単オイルセラピー 　　　　　SECTION 6　アーユルヴェーダの家庭療法 　　　　　SECTION 7　肌の改善法 　　　　　SECTION 8　アーユルヴェーダ浄化療法 　　　　　SECTION 9　アーユルヴェーダ・クッキング

　　今、話題のインドの天然ハーブ「ヘナ」を使った簡単毛染めとトリートメント、アーユルヴェーダ(インド伝承医学)に基づいたスキンケア、家庭療法、インド料理など、誰でも気軽にできる美容健康法を紹介。この本を読めばあなたも「あたま」から元気になれます。　　

ムクティから直接購入されたい方

　　第３刷りできあがりました。

　　本代　1800円
　　送料　300円
　　消費税 105円
　　合計　2205円を

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　　加入者名：ムクティ

　　までお送り下さい。入金確認後、郵便または、宅急便でお送りいたします。
　　通信欄に、「あたまから元気」購入希望、と必ずお書き下さい。